上海骑行定向运动

为使定向运动在全世界得到普及和发展，1961年5月，十几个国家的定向运动积极分子在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向动联合会，确定了正式的比赛项目并制定了一系列的比赛规则与技术规范，国际定联成立时有成员国10个，截至2004年年底已发展到61个国家与地区。定向越野也是国际军体理事会的正式比赛项目之一，每次举办的比赛都能吸引十多个国家的jun队运动队参加。根据1972—1983年的资科统计，按每年参加国的数量，定向越野已成为与篮球并列国际军体锦标赛的七大比赛项日之一。总之，定向运动做为一项能够使人们的体力、智力得到全方面锻炼的新兴体育项目，它的爱好者在北欧已“超过了足球”；在另外一些国家，则被列入jun队或地方院校的“必修课”。定向越野是一项使用高精度地图的导航运动。上海骑行定向运动

对于小学生来说，日常生活就是定向。孩子们每天去上学，从家里出发走出小区、走过街边的小店、穿越马路，途中遇到同学，在校门口行礼进校，进入教室都是生活中的定向活动。这个定向活动中家是起点，小区、小店、马路、同学、校门口是点标，教室是终点。小学生定向也叫小学生趣味定向，是指在体育老师的指导下，利用操场、校园、周边小区及附近公园等环境，使用迷宫图、百米定向图、校园图、公园（或小区）图的教学方法，让小学生读懂“公园定向图”、利用“指南针”跑校园及公园定向。结合小学生的生理、心理特点，小学生定向可以分成低段、中段、高段三个层次开展教学。安徽团建城市主题定向计划徒步定向，亦称“定向越野”。

徒步定向，即传统的定向，一般而言，不加说明的定向越野即为徒步定向。定向运动于19世纪末起源于欧洲北部的斯堪的纳维亚半岛，距今已有百余年历史，是一项利用地图和指北针导航的一种新兴运动项目。作为一项趣味性很强的运动，定向徒步不同于跑步那样的单调，在定向徒步过程中，因为有每一个点位的存在，你会更有动力继续下去，并且在这一次次的奔跑中体验到不一样的乐趣。定向徒步能够锻炼参与者的身体素质、心理素质、团队配合能力，提升参与者面对困难和挑战的信心。运动员参考地图并借助指北针，自行选择路线，按顺序到访地图上所标示路线中的各个检查点，选择自己认为的比较好路线直到终点，以用时较短者为胜。

参加定向运动除需要指南针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。中国的定向越野运动通常在森林中举行，也可以在公园、校园，甚至城市街头举行，而且定向越野运动容易设计出满足不同年龄、性别、体能和定向技能水平参赛者需要的比赛路线，因此参与定向越野运动很少受到条件限制。定向运动还是一种个人体验型运动，不论是现场观赏还是电视传播都受到很多限制，因此除了亲身体验，其他人很难体会到其中的挑战、刺激与乐趣。5日定向这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。

国际定向运动联合会（ＩＯＦ）是世界各国定向运动协会的联合组织，负责监督管理徒步定向、滑雪定向、山地车定向、轮椅定向4类项目，分别举办有世界锦标赛和世界杯系列比赛。根据不同标准，不同项目又有日间赛、夜间赛，一日赛、多日赛，个人赛、接力赛、团体赛和长距离、中距离、短距离之分等等。人们通常又将徒步定向称为定向越野，世界运动会定向越野比赛和国际军体理事会举办的世界军人定向越野锦标赛即属此类。定向越野比赛执行国际定向运动联合会（ＩＯＦ）和国际军体理事会徒步定向越野项目较新规则。夜间定向是一种更高难度的定向，运动员凭借头灯的光亮，穿梭在黑夜之中，寻找一个个隐藏的任务点。上海大学体育定向计划

滑雪定向在东欧国家十分流行，许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。上海骑行定向运动

从操场和迷宫到细节丰富的公园校园，再到荒无人烟的原始森林，定向越野可以逐步提升你对地图的阅读和使用的能力。在定向越野的地图上，线路由三角形、单圆圈、双圆圈和紫色的连接线组成。三角形表示起点；双圆圈表示终点；中间的所有单圆圈都是需要到访的检查站。在和地图上对应的地形中，会放置有橙白相间的点标旗和电子计时器(计时器或点标旗上会有明确的编号)，用来确认你到达正确的位置。在每个检查点之间，你可以根据地图提供的信息选择自己想要的行进路线。上海骑行定向运动